Beneficios de consumir frutas de temporada en tu dieta diaria

Consumir frutas y verduras de temporada no solo es beneficioso para tu salud, sino también para tu bolsillo y el medio ambiente. Los alimentos de temporada suelen recogerse en su punto óptimo de maduración, lo que garantiza que conserven mejor sus nutrientes, vitaminas y minerales.
Principales ventajas:

Más sabor: Al no haber sido cultivados en invernaderos forzados, su sabor es más intenso.

Mejor precio: Al haber mayor oferta, los precios suelen bajar.

Sostenibilidad: Se reduce el transporte y la huella de carbono.

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